人は誰でも、
「自分はこういう人間だ」という
無意識の思い込みを持っています。

これをセルフイメージと言います。

生い立ちや経験、
周囲から言われてきた言葉の積み重ねによって、
そのイメージは少しずつ形づくられていきます。

特に強く残るのは、
誹謗中傷や批判など、心を傷つけた言葉です。

強い言葉ほど潜在意識に残りやすく、
気づかないうちに

「自分はたいしたことがない」
「どうせうまくいかない」

そんな思い込みを作ってしまうことがあります。

個性や価値を否定され続けると、
自分自身の価値を
実際よりも低く見積もってしまうこともあります。

正直に言えば、
私の心の中にも
強い自己否定感が残っている自分がいます。

ですが、そのままで終わらせるつもりはありません。

だからこそ、
セルフイメージに学びを投資する。

新しい知識を学び、
新しい経験を積み、
行動して結果をつくる。

そうして
「できた」という事実を積み重ねていくことで、
過去に作られた思い込みを
少しずつ書き換えていく。

自分で決めて、
自分で行動して、
理想に近づいていく。

その経験の積み重ねが、
セルフイメージを現実に変えていくのだと思います。

そして、自分らしく行動している人には、
不思議と共感してくれる人が現れます。

応援してくれる人、
価値を感じてくれる人、
いわゆる「推してくれる人」が
少しずつ増えていくこともあります。

それは、特別な人だけの話ではなく、
自分の理想を信じて行動し続けた人に
起こることなのかもしれません。

理想の自分を
ただの想像で終わらせるのではなく、
セルフイメージとしてリアリティにしていく。

そのために学び、
そのために行動する。

そうやって
過去の思い込みではなく、
自分が決めた自分を
これから作っていきたいと思っています。