自分も、周りも、大切にする毎日を！！
2025.12.26
今いちばん大切にしたいのは、自分の心と体の健康です。
でもそれだけじゃなく、家族や友達、職場の仲間、恋人や大切な人との関係も、同じくらい大切にしたい。
自分を信じて、自分を肯定できると、不思議と周りの人のことも素直に受け入れられるようになります。
心に余裕が生まれると、好奇心も湧いてきて、毎日が少しずつ楽しく、ワクワクする時間に変わります。
健康を土台にして、大切な人とのつながりを育みながら、自分自身も丁寧にいたわる。
無理はしすぎず、でも前向きに、新しいことに挑戦してみる。
失敗しても大丈夫、思いやりを忘れず、役に立つことを考えながら毎日を過ごす。
自分らしくいること、楽しむこと、そして周りの人にも優しくできること。
そんなバランスが取れた毎日が、自然と輝く自分を作るんだと思います。
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